Мята перечная, трава сухая, 30 грамм.

Применение    

• Мята является одним из важнейших лекарственных и эфиромасличных растений. Ее используют в качестве антиспазматического, желчегонного, ранозаживляющего средства, а также для улучшения аппетита и пищеварения.
• Как болеутоляющее, дезинфицирующее, противовоспалительное, средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, невралгиях, стенокардии,  бессоннице, мигрени, гастрите, колите, энтероколите, заболеваниях печени.
• Мяту используют для лечения заболеваний желудка (при спазмах) и кишечника, при метеоризме, поносе, тошноте и рвоте, а также в качестве желчегонного средства, при камнях в желчном пузыре и при желтухе, как средство, обезболивающее при печёночной колике, стимулирующее сердечную деятельность и снимающее головную боль.
• Как общеукрепляющее при упадке сил;
• При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, гриппе;
• Как легкое снотворное.

 Приготовление мяты:

1) 2 чайных ложки листьев мяты заливают 250 мл кипятка (дневная доза), настаивают в течение часа, после чего процеживают. В течение дня средство рекомендуется употреблять глотками.

2) 2 столовые ложки сухих измельчённых листьев растения залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час при закрытой крышке, процедить и пить по 1/3–1/2 стакана 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

  Противопоказания: индивидуальная непереносимость; осторожно принимать при гипотонии, брадикардии, бронхиальной астме.