Ісландський мох, 30 грам.

Народ здавна використовував у голодні роки як додатковий продукт харчування. Відомий він і як лікарський засіб при кашлюку та туберкульозі та для відновлення сил після тяжких хвороб.

Дія.

Слиз та кислоти, що містяться в лишайнику, мають заспокійливу дію.

Лишайникові кислоти мають високо! антимікробну активність щодо стрептококів, стафілококів, туберкульозної палички. Відвар лишайника має пом'якшувальну дію при бронхітах, бронхіальній астмі, проносах, виразці шлунка та кишечника, посилює виділення шлункового соку, регулює діяльність шлунково-кишкового тракту. У народній медицині ісландський мох застосовують при туберкульозі легень, кашлюку та багатьох хворобах дихальних органів, при розладі діяльності шлунково-кишкового тракту, як загальнозміцнюючий засіб при тривалих хворобах. Зовнішньо - для промивань та примочок при гнійних ранах та виразках, опіках та фурункулах.

Способи застосування:

1) настій: 1 стол. ложку ісландського моху залити 2 склянками холодної води, довести до кипіння, процідити. Приймати теплим по столовій ложці протягом дня.

2) відвар: 1 стол. ложку лишайника залити 2 склянками окропу, кип'ятити 10 хв, процідити. Приймати по 1 стол. ложці у теплому вигляді протягом дня.